Quase em todas as minhas consultas de Nutrição escuto pessoas mencionando que seus problemas são genéticos e que são heranças de sua família. E gostaria muito de gerar uma reflexão aqui. Você sabia que maioria dos cânceres são preveníveis? Que o seu estilo de vida pode estimular ou silenciar genes que estão relacionados com o câncer? Pois sim, saiba que um bom estilo de vida pode prevenir não somente doenças cardiovasculares. Nosso corpo possui um sistema de eliminação de cél

Todos sabemos que a vida de atletas não é fácil. Envolve treinamentos exaustivos, maior desgaste físico e mental, havendo necessidade de um acompanhamento nutricional minucioso para que sua performance seja a melhor. E para aqueles que acreditam que a alimentação sem carnes não é possível e que o mito de que faltam nutrientes é realmente um mito, alguns atletas profissionais nos dão seus exemplos, como vêm descrito no site: http://www.blogtopbody.com.br/atletas-veganos-provam